近幾天大范圍的霧霾籠罩這整個西安，不僅影響上班簇、中小學生的出行，而且影響人的身體健康。為此西安網絡公司咨詢了專業人士，整理一些防霧霾的知識：

1、霧霾顆粒中攜帶的多種致病菌會對鼻、咽、氣管等呼吸道造成破壞，一方面會引發鼻塞、咽癢、痰多等(deng)各種不適，從(cong)而增加感冒的幾(ji)率；另一方面，還會使患有(you)哮喘(chuan)、慢(man)阻肺、肺氣腫等(deng)呼吸系統疾病的患者病情加重。因此西安網絡公司建議大家盡量減少外出活動，室內也要減少開窗通風，最好使用空氣凈化器。外出(chu)時一定要戴(dai)上專業的防霾口罩。

2、霧(wu)霾天氣要(yao)注意個(ge)人衛生，回到(dao)家第一時間要(yao)記(ji)得洗(xi)臉洗(xi)手，因為(wei)皮膚接觸的有害顆粒是最多的。

3、霧霾天盡量不戴隱形眼鏡，因為霧霾當中含有很多細小顆粒和未知的化學物質，市民佩戴隱形眼鏡后，其在眼角膜上滑動，會(hui)將異物帶到鏡片(pian)與眼球(qiu)之間，造(zao)成眼睛干癢、疼痛甚至發炎。所(suo)以(yi)近(jin)期要對隱形眼(yan)鏡清洗(xi)，晚上休息(xi)時(shi)務必(bi)摘下(xia)鏡片(pian)。

以上就是西安網絡公司為大家(jia)整理的防霾知識(shi)，希望可以幫助(zhu)大家(jia)減少霧霾對(dui)身體的傷(shang)害。